הדרכה במתנה - להפחית את הלחץ

אני נועה שטרן ליפשיץ  Dipl ac CBT-BF

ואני לא מסוגלת להתמיד במיינדפולס ומדיטציה, 

למעשה, על אף שאני באה מתחום הרפואה המשלימה 

במשך שנים לא הצלחתי להבין איך מצליחים להירגע?

מתוך הבנה שידע הוא כח

 הלכתי ללמוד לחקור לעומק לעומק לחקור את עולם הסטרס והביו פידבק, 

לזקק כלים שיעבדו לאנשים כמוני, 

שאין להם הרבה זמן, פנאי ומוטיבציה להתמיד, 

אבל ממש רוצים להשתמש במנגנונים הטבעיים שלהם

לנטרל סטרס 

ולחיות ברוגע ושלווה 

מתוך החזון הזה, 

אני מטפלת בקליניקה, 

מרצה לחברות וארגונים,

 מעבירה סדנאות באמצעות מכשור ביו פידבק חדשני להפחתת סטרס

ובעיקר עובדת לשפר את איכות החיים 

של המטופלים שלי

דרך הכלים שלמדתי.